Mật Ong 47 Đắk Lắk - Đặc sản của núi rừng Tây Nguyên
www.47daklak.com

Mật ong và chanh tốt hơn thuốc ho

Có rất ít bằng chứng chứng minh các thuốc ho thực sự có tác dụng. Và bài thuốc ho phổ biến tại nhà gồm mật ong và chanh còn công hiệu hơn nhiều.

Mật ong và chanh tốt hơn thuốc ho 

Các loại thuốc ho, thường có giá từ 3 - 5 bảng Anh, là một phần của ngành công nghiệp thuốc không kê đơn có doanh thu 3 tỉ bảng mỗi năm ở Anh.

Song các bác sĩ cho biết có rất ít bằng chứng chứng tỏ những loại thuốc ho đắt tiền này thực sự có tác dụng.

Trang web của Hệ thống y tế quốc dân Anh (NHS) khuyên: “Có ít bằng chứng là thuốc ho thực sự có tác dụng, mặc dù một số thành phần có thể giúp điều trị những triệu chứng hay đi kèm với ho, như ngạt mũi hoặc sốt. Cách điều trị đơn giản và rẻ tiền nhất đối với tình trạng ho nhất thời có lẽ là bài thuốc tại nhà gồm chanh và mật ong”.

“Không có cách nào chấm dứt nhanh chóng tình trạng ho do nhiễm vi rút. Thường thì bệnh sẽ khỏi khi hệ miễn dịch đánh bại vi rút.'

BS Tim Ballard, phó chủ tịch Hội bác sĩ đa khoa cũng ủng hộ những nhận định của NHS.

Ông nói: “Bằng chứng y học ủng hộ thuốc ho là rất yếu và không có cơ sở để nói rằng những thuốc này sẽ làm giảm thời gian bị bệnh – do đó các bác sĩ ít khi kê đơn thuốc này”.

Một nghiên cứu 2 năm trước đã thấy rằng nhiều loại thuốc ho thông dụng không có tác dụng tốt như chúng tự nhận. Các tác giả đã kết luận rằng những nghiên cứu được dùng để hậu thuẫn cho lý lẽ về hiệu quả của các thuốc này “có chất lượng thấp”.

Nhiều loại thuốc ho cũng chứa nhiều đường, với liều tối đa một tuần cho người lớn chứa lượng đường ngang với 5 thanh kẹo Mars.

Các bác sĩ cho rằng những bài thuốc ho cổ truyền tại nhà với mật ong và chanh có lẽ là cách điều trị tốt nhất.

Trong khi đó, Hội Quyền sở hữu Vương quốc Anh, một tổ chức thương mại quốc gia đại diện cho ngành y tế tiêu dùng cho rằng “các thuốc ho sẽ không chữa khỏi ho, nhưng nó có thể làm giảm triệu chứng”.

“Mấu chốt để điều trị ho là xác định triệu chứng gây khó chịu nhiều nhất và chọn một sản phẩm phù hợp.

“Tất cả các thuốc ho đều được Cục quản lý thuốc và sản phẩm y tế (MHRA) đánh giá về đọ an toàn và hiệu quả trước khi được đưa ra thị trường. Khi sản phẩm được cấp phép, MHRA cũng xem xét những tuyên bố về sản phẩm, như sản phẩm được dùng để điều trị bệnh gì, tác dụng sau bao lâu và tác dụng kéo dài bao lâu. Chỉ có những tuyên bố đã được MHRA phê duyệt mới được sử dụng trên bao gói và trong quảng cáo.”

 

Theo Dân Trí

www.47daklak.com

Các cách trị ho hiệu quả với mật ong

Ho là 1 bệnh thường gặp, không chỉ ở trẻ em và cả người lớn cũng vậy. Sử dụng phương pháp dân gian để chữa ho là cách mà nhiều người lựa chọn vì tính hiệu quả và an toàn, nhất là với các chứng ho dễ tái phát, ho dai dẳng lâu ngày. Hãy cùng xem qua cách trị ho hiệu quả bằng mật ong mà mình đã sưu tầm được nhé.

1.Trị ho hiệu quả với mật ong và chanh:

Như mọi người đã biết, chanh ngâm mật ong không chỉ có tác dụng chữa ho mà còn giúp bạn thanh lọc cơ thể và đẹp da. Sau đây là cách giúp bạn có được một hũ chanh ngâm tự làm chất lượng.

* Cách làm:

Chuẩn bị:
– Chanh (Chanh đào càng tốt) – 1 kg.
– Mật ong (nguyên chất) – 1 lít.
Thông thường, tỷ lệ ngâm chanh mật ong là 1 kg cho 1 lít mật ong. Tùy vào chanh nhỏ hay to mà lượng mật ong có thể thay đổi thêm hoặc bớt để chanh ngập trong mật ong. Nếu bạn chưa có mật ong nguyên chất, bạn có thể tham khảo địa chỉ mua mật ong nguyên chất tại đây.

• Tiến hành:

Bước 1: 

- Chanh rửa sạch bằng nước lạnh rồi vớt ra rổ để ráo.

Bước 2:

- Tiếp tục cho số chanh vừa rửa vào một xoong hoặc chậu sạch rồi dội một lượt nước sôi hẩm lên chanh, làm cách này vỏ chanh sẽ bớt đắng.
– Ngâm một lúc cho chanh sạch rồi mới vớt ra cho ráo nước.
Sở dĩ phải cẩn thận như vậy là để đảm bảo chanh được khử trùng tốt, khi ngâm sẽ không bị nổi váng.
– Chờ chanh ráo nước thì dùng dao sắc cắt chanh thành từng lát tròn mỏng. Bạn nên bỏ đi phần hạt chanh, bởi hạt chanh cũng dễ gây đắng.

tri-ho-bang-mat-ong-voi-chanh 1

Bước 3:

- Để tránh cho hũ chanh mật ong bị hư hỏng thì đầu tiên là bạn phải khử trùng chai lọ hay hũ đựng thật tốt.
Bạn có thể rửa sạch hũ đựng, rồi lau khô bằng khăn sạch. Sau đó dùng máy sấy sấy cho bên trong hũ thật khô rồi mới bắt đầu ngâm chanh và mật ong.

tri-ho-bang-chanh-ngam-mat-ong 1

Bước 4:

- Bạn đổ đều một lớp mật ong xuống đáy bình.
– Xếp một lớp chanh thái lát phủ kín đáy bình. Sau đó, tiếp tục lần lượt với một lớp mật ong, lớp chanh cho đến khi đầy bình.

Hỗn hợp chanh mật ong có thể được uống trực tiếp hoặc bạn cũng có thể pha loãng với nước nóng. Hơi nước và sự ấm áp của dung dịch sẽ giúp làm dịu cổ họng và giảm nghẹt mũi. Ngoài ra, nếu bạn uống đều đặn vào mỗi ngày, nước chanh mật ong còn giúp bạn có được một sức khỏe ổn định và làn da đẹp như mong muốn.


 Xem video cách pha nước chanh mật ong để trị ho hiệu quả.

2. Trị ho hiệu quả với Mật ong hấp tỏi: Đập dập từ 4 – 5 nhánh tỏi, trộn đều mật ong, đem hấp cách thủy, tới khi ngửi thấy mùi tỏi hăng hắc là được (không cần để tỏi quá nhừ). Để nguội, uống 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Mật ong khi hấp cùng với tỏi làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng. chua-ho-bang-mat-ong-hap-toi 1 Có thể làm tương tự cách trên với các nguyên liệu khác như: Cánh hoa hồng, rễ chanh, lá húng chanh, quả phật thủ, hoa khế, hoa đu đủ đực, lá tía tô, hành hoa… Tùy theo những nguyên liệu có sẵn trong mỗi gia đình mà sử dụng để chế biến. 3.Trị ho hiệu quả với mật ong hấp quất còn nguyên vỏ xanh: Quất (3 – 4 quả), rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập phần quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro. chua-ho-don-gian-bang-mat-ong-hap-quat 1 Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối. Không nuốt ngay, ngậm 5 giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm viêm họng, giảm ngứa rát, khản tiếng…

Home