Mật Ong 47 Đắk Lắk - Đặc sản của núi rừng Tây Nguyên
www.47daklak.com

Mật ong và chanh tốt hơn thuốc ho

Có rất ít bằng chứng chứng minh các thuốc ho thực sự có tác dụng. Và bài thuốc ho phổ biến tại nhà gồm mật ong và chanh còn công hiệu hơn nhiều.

Mật ong và chanh tốt hơn thuốc ho 

Các loại thuốc ho, thường có giá từ 3 - 5 bảng Anh, là một phần của ngành công nghiệp thuốc không kê đơn có doanh thu 3 tỉ bảng mỗi năm ở Anh.

Song các bác sĩ cho biết có rất ít bằng chứng chứng tỏ những loại thuốc ho đắt tiền này thực sự có tác dụng.

Trang web của Hệ thống y tế quốc dân Anh (NHS) khuyên: “Có ít bằng chứng là thuốc ho thực sự có tác dụng, mặc dù một số thành phần có thể giúp điều trị những triệu chứng hay đi kèm với ho, như ngạt mũi hoặc sốt. Cách điều trị đơn giản và rẻ tiền nhất đối với tình trạng ho nhất thời có lẽ là bài thuốc tại nhà gồm chanh và mật ong”.

“Không có cách nào chấm dứt nhanh chóng tình trạng ho do nhiễm vi rút. Thường thì bệnh sẽ khỏi khi hệ miễn dịch đánh bại vi rút.'

BS Tim Ballard, phó chủ tịch Hội bác sĩ đa khoa cũng ủng hộ những nhận định của NHS.

Ông nói: “Bằng chứng y học ủng hộ thuốc ho là rất yếu và không có cơ sở để nói rằng những thuốc này sẽ làm giảm thời gian bị bệnh – do đó các bác sĩ ít khi kê đơn thuốc này”.

Một nghiên cứu 2 năm trước đã thấy rằng nhiều loại thuốc ho thông dụng không có tác dụng tốt như chúng tự nhận. Các tác giả đã kết luận rằng những nghiên cứu được dùng để hậu thuẫn cho lý lẽ về hiệu quả của các thuốc này “có chất lượng thấp”.

Nhiều loại thuốc ho cũng chứa nhiều đường, với liều tối đa một tuần cho người lớn chứa lượng đường ngang với 5 thanh kẹo Mars.

Các bác sĩ cho rằng những bài thuốc ho cổ truyền tại nhà với mật ong và chanh có lẽ là cách điều trị tốt nhất.

Trong khi đó, Hội Quyền sở hữu Vương quốc Anh, một tổ chức thương mại quốc gia đại diện cho ngành y tế tiêu dùng cho rằng “các thuốc ho sẽ không chữa khỏi ho, nhưng nó có thể làm giảm triệu chứng”.

“Mấu chốt để điều trị ho là xác định triệu chứng gây khó chịu nhiều nhất và chọn một sản phẩm phù hợp.

“Tất cả các thuốc ho đều được Cục quản lý thuốc và sản phẩm y tế (MHRA) đánh giá về đọ an toàn và hiệu quả trước khi được đưa ra thị trường. Khi sản phẩm được cấp phép, MHRA cũng xem xét những tuyên bố về sản phẩm, như sản phẩm được dùng để điều trị bệnh gì, tác dụng sau bao lâu và tác dụng kéo dài bao lâu. Chỉ có những tuyên bố đã được MHRA phê duyệt mới được sử dụng trên bao gói và trong quảng cáo.”

 

Theo Dân Trí

www.47daklak.com

Trị ho, long đờm cực hiệu quả bằng mật ong tỏi

Thời tiết thay đổi nóng, lạnh thất thường trong mấy ngày Tết qua dễ khiến trẻ nhỏ và cả người lớn bị ho, đau họng. Bạn có thể áp dụng bài thuốc mật ong tỏi để trị ho, long đờm nhanh chóng cho cả gia đình.

Mật ong và tỏi là những nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, lợi ích sức khỏe từ tỏi và mật ong thì không phải ai cũng biết, đặc biệt là sự kết hợp của hai nguyên liệu này với nhau.

Các nghiên cứu cho thấy, tỏi chứa selen và các nguyên tố vi lượng chứa kháng khuẩn alliin giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ổn định huyết áp và nâng cao sức khỏe. Trong khi đó mật ong với các dưỡng chất như K, Mg, Canxi, các enzym và vitamin... không chỉ giúp bồi bổ sức khỏe mà còn giúp bạn phòng tránh được rất nhiều bệnh.

Mật ong và tỏi khi kết hợp với nhau được xem như một kháng sinh tự nhiên, giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm, virus... mà không gây tổn hại cho sức khỏe.

Sau đây là một số công thức từ tỏi và mật ong bạn có thể áp dụng:

- Công thức 1: Tỏi, mật ong hấp cách thủy: Bóc 5 tép tỏi rồi cho vào chén giã nhuyễn. Hòa lẫn 3 thìa cafe mật ong vào khuấy đều và cho vào nồi hấp cách thủy khoảng 10 phút, đến khi hỗn hợp dậy mùi thơm là được. Ngày bạn cho bé (trên 1 tuổi) uống 3 lần, mỗi lần khoảng 25ml hỗn hợp. Người lớn có thể uống nhiều hơn (5 lần).

undefined

Hỗn hợp tỏi, mật ong hấp cách thủy có thể giúp bạn nhanh chóng trị ho, long đờm. Ảnh minh họa.

- Công thức 2:

+ Hành tím 1 củ.

undefined

Hành tím, tỏi thái mỏng.

+ Tỏi nhỏ 2 củ hoặc tỏi to 1 củ.

+ Hành tỏi bóc vỏ rửa sạch, thái khoanh tròn. Hành tỏi bóc vỏ rửa sạch, thái khoanh tròn.

+ Cho hành tỏi đã thái vào lọ, đổ mật ong ngập miệng rồi ngâm qua đêm hoặc 12 tiếng.

undefined

Ngâm tỏi, hành cắt mỏng trong mật ong từ 8-12 tiếng rồi lấy nước dùng dần.

+ Chắt hành tỏi bỏ đi, lấy nước siro cho con uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 thìa cafe. Bảo quản trong nhiệt độ phòng.

 

Theo Hạ Vy (Đời sống & Pháp luật)

Home